Psicóloga sanitaria
Clínico EMDR
¡Bienvenido a este espacio! Mi nombre es Nika. Soy psicóloga habilitada como general sanitaria y miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya (nº 26460).
Trabajo con adultos, parejas, adolescentes y niños. Llevo más de veinte años ejerciendo mi profesión en muy diferentes ámbitos y actualmente dirijo PSYQUÉ Psicología y Formación, ubicado en la calle Aribau 25, a penas a 5 minutos del corazón de Barcelona.
Para cuando hayas encontrado esta página, probablemente ya has tenido un largo proceso de pensamientos y sentimientos que te han llevado a preguntarte si deberías estar en terapia. La terapia puede ayudarte a cambiar patrones, a funcionar mejor y a resolver las dificultades. Te invito a que explores mi sitio web para determinar si puedo ayudarte.
Ya sea que hayas experimentado un trauma, ansiedad, depresión, duelo, estrés, estés pasando por una transición de la vida, con ganas de trabajar en tu relación de pareja o familiar o cualquier otra cosa que pueda surgir, estoy aquí para darte el espacio que necesitas para trabajarlo juntos.
Mi objetivo es brindarte un entorno seguro, sin prejuicios, basado en el afecto y la curiosidad, que honre las diferencias interpersonales, y donde juntos, a través de las técnicas y corrientes que manejo, podamos identificar lo que necesitas para vivir una vida más plena, conectada y auténtica.
Es normal tener sentimientos encontrados sobre la terapia. La ambivalencia es parte del proceso. Pero si estás considerando la terapia, algo en ti está buscando un cambio; esa es una muy buena señal y espero que le prestes atención. Te invito a una consulta inicial, sin presiones, sin compromiso y sin juicio. Podemos hablar sobre tus luchas y necesidades y los cambios que estás buscando para ti.
Déjame acompañarte en tu viaje. Lao Tsé decía que un viaje de mil millas comienza con el primer paso. Te invito a que des ese primer paso.
¿Te sientes…?
– ¿Has perdido a un ser querido y no sabes cómo seguir adelante con tu vida?
– ¿Tienes dificultades de relación y/o comunicación con tu pareja, tus hijos y/o tus padres?
– ¿Tienes una adicción que te está costando mucho dejar (tabaco, pornografía, nuevas tecnologías, etc.)?
– ¿Tienes problemas de alimentación?
– ¿Te sientes atrapado/a en una relación de pareja y no sabes cómo avanzar?
– ¿Te preocupa no controlar lo que está pasando ahora o en el futuro?
– ¿Tienes mal genio y te desregulas con facilidad?
– ¿Te sientes atrapado? ¿Quizás tu pasado te esté impidiendo disfrutar de tu etapa actual de la vida?
Estas son algunas de las situaciones en las que te puedo acompañar si sientes que no puedes afrontar solo o sola.
¿Qué puedes esperar de la psicoterapia?
Concretar qué te está bloqueando
Identificar tus necesidades y los objetivos terapéuticos
Crear juntos estrategias nuevas de afrontamiento
Desarrollar tus recursos y habilidades para enfrentarte a los cambios
Mejorar tu autoestima y tus habilidades para gestionar tus emociones
¿Cómo lo
conseguiremos?
Sesiones presenciales
- Trabajaremos en un entorno seguro y sin prejuicios
- Toda la información será confidencial y estará protegida
- Las sesiones se programarán según tu disponibilidad
- Te propondré tareas específicas para realizar entre sesión y sesión
- Te proporcionaré el material que sea necesario Sesiones online
Sesiones online
- Funciona exactamente igual que las sesiones presenciales
- Toda la información será confidencial y estará protegida
- Recibirás el material necesario para el desarrollo de las sesiones
- Tendrás mayor flexibilidad horaria y desde cualquier parte del mundo
- Las sesiones se realizarán a través de la plataforma Skype, Facetime, Videollamada de WhatsApp
¿Hablamos?